手放したいな。

変わりたいと言いつつ変わらないでいること。

言うことに一貫性がないこと。


それをやっているように見える人、にすご〜くイライラするのは、私がこれをダメとしているからやね。

(この両者、なんだか矛盾してる気もするけど。)


変わっても変われなくてもいい

言うことが変わってもいい

って心から思えたら、楽になれそうだな。

朝活。

○○活って言葉、いつごろから使われるようになったのかな。

なんか"活"をつけるとオサレなスマートな雰囲気を纏う不思議。ぶぶぶ


んで朝活してみた本日。

・・・いえ、言葉から入ったんじゃないけどね。

友人が、だんなさまの仕事の関係で一時的にものすごく早起きをしなくてはならなくなったけど、これを機に朝型に切り替えられていいかも、って話してたのを聞いて、なんかいいかも朝型にシフト。やってみよかな。・・・と思って。


職場に近い駅のカフェに7時半到着。1時間弱ほど過ごしてみた。

モーニングページを書き、恋人にメールして、来月出演するライブのお誘いメールを出し、読みかけの本を読む。


おお。なんかいいよ、これ。この過ごしかた。

だらしなな私がこんな素敵な時間をひねり出せたこと、がキラキラの喜び。


まあ、気の向くままに。楽しんでみようっと。

自分を大切にする、って。

いつもいつも私の話をさえぎって自分の話を延々する会社の同僚。

さっきのさえぎる時の大声はちょっとビックリしたなあ。すげえなあ。


私の話で多少反応するのは、私の失敗話とか別れた配偶者の話題とか、まあ、マイナス寄りの話の時ぐらいかな。


えっと、昼ごはん一緒に食べててもぜんぜん楽しくないでーす。


とゆーわけで早々に切り上げて自分の席へ戻ってきました♪すっきり。


自分を大切にするってこういうことやないかな？


さ、好きな本を読むとしましょ〜(^^)

凪。

落ち着く場所でモーニングページを書く、図書館でモリモリ本を借りてくる、ちょっと久々だった。


この三連休は何かを再開するといい、とのことだったのだけど、・・・まあ、再開というほどじゃないけどさ。


自分の中心にほっこり戻れる、ささやかなツールのようなもの。

やりたいこと、ね。。。

年初だしね、考えてはみるんだけどね。

浮かばないんよね。



あんなに好きだった、あんなに打ち込んでた音楽活動、やめてはいないけど、なんだか心ここに在らず。なんとなく、続けてる感じ。


でもまあ、こんな時こそ、純粋に「なんとなく気分がよくなること」をなんとなく選んでみる→すこーし気分がよくなる、を積み重ねてみぃさ、ってことなんかな。