兎にも角にも自分様のご機嫌をとる！

相手には、ぶつけない。極力ね。伝えたいことは伝えたけど、ぶつけないようには、した。

友達にも愚痴らない。相談してヒントをもらいたい案件ではなかったからね。

あとは、

書き出す。

食べる。

読む。

書き出す。

書き出す。

読む。

書き出す。

食べる。

書き出す。

こんな感じのここ10日ほど。

自分がいちばんモヤついてたことにもちゃんと気づいて小さく行動も始め、恋人とも前より仲良しになり、いい感じの週明けです。