いじいじ。ちょっとだけだけど。

常に誰かしらからのお誘いがあって、飲み会に忙しい、私の彼さん。調子のいいタイプではなくほっこり静かなほうなんだけど、人望があるんだね、いろんな人から慕われてて、そこももちろん、好きなところではあるんだけど。こんど、仲のいい上司からの誘いで…

最近の御用達。

お金をかけて綺麗にする、のもたまには悪くないけど、たまのご褒美だから嬉しい、というのもある。シングルで、ちゃんと稼いでるし、好きなものは好きな時に買いますけど、でもいちお、シングルマザーだし。子供にお金かからなくなるまであと5年くらいあるし…

兎にも角にも自分様のご機嫌をとる!

相手には、ぶつけない。極力ね。伝えたいことは伝えたけど、ぶつけないようには、した。友達にも愚痴らない。相談してヒントをもらいたい案件ではなかったからね。あとは、書き出す。食べる。読む。書き出す。書き出す。読む。書き出す。食べる。書き出す。…

軽く見てんの?安く見てんの?馬鹿にするなって思う。

したかったのは、こんな些細なこと。

香水をつけること。大ぶりの指輪をつけること。茶髪にすること。スキニージーンズをはくこと。バカップルすること。たのしい。ふふふ。

つぶやき。

先日少し気になる症状があり、婦人科へ。細胞検査にも回してもらい、今日結果が出たが、すべて陰性。健康な我が体に、感謝だなあ。よく、頑張ってるね。今日は会社も休み、このままのんびり。今日の香りは、ピニャコラーダ。エスカーダ ボーンインパラダイス…

物欲祭。

ずっと気になってたクチナシ香水・エリザベステイラー ガーデニア、ついにやってきた〜。クチナシだぁ。あああこの香り好きだぁ。。何と表現したらいいんだろ、甘いけどさわやか、昔摘んだクローバーの花にも似た香り。ジャスミンにも似てる。沈丁花も思い出…

香りメモ20170717。

三連休嬉しい〜きのうに続き、きょうものんびり。ひさびさに、資生堂 ばら園。今まで、香水を上半身につける場合は、胸の谷間とかその下あたりにつけてたのを、最近、ウエストの両サイドにつけるように変えた。ら、明らか香り立ちが変わった!ばら園に関して…

香りメモ20170716。

きょうも暑い(>_<)夏は苦手。でも香りがキマるといい気分。きょうは、エリザベスアーデン グリーンティ。お茶とシトラスがいい感じに合わさって、甘爽やかな香り🎵

健やかなる新陳代謝。

日曜日は、友人と岩盤浴デートへ。ひさびさに玉の汗かいた~街中でかく汗はこんなにベタベタしてるのに、岩盤浴で出る汗はなぜあんなにさらっとしてるんだろう。ゆっくり汗を流してリラックスした後は、ビール&焼き肉。う、うますぎる、うますぎるよ母さん…

どっちを選ぶかは、自由。

私のことをよく思ってないのを隠そうともせずいや〜な言い方&いや〜な表情でダメ出ししてきた同僚。言ってる内容は、私も気をつけるべきことだから次から気をつけようと思うけど、あんな言い方しなくてもあんな顔しなくても、普通に理解できる。なんであんな…

今ここ効果。

心身ともにものすごくしんどく、不安になってしまっていたここのところ。でもこの土日はゆっくり休むことができて、すこーし、心が戻って来たのを感じる。この2日の気づき。苦手ではあるけれど、家事を淡々とするのは、心が落ち着くんだな。少しずつでも、…

ポジティブ≧ネガティブ×3を目指すのだ。

金曜日の会社でのとある会議での、UさんとTさんの言動にすごーくダメージを受けて、腹も立って。でも金曜日の晩は恋人とデートで、話も聞いてもらい、そのあとはめっちゃ楽しい晩をすごして、週末は珍しく用事もなく好きな本を読んで好きなもの食べてご機嫌…

わるくないっす。

高校時代の友人と夕食へ。ほんとうにほしいものを、自分で働いて得たお金で買う。やりたいことをやり、行きたいところへ行く。会いたい人に会い、会いたくない人には会わない。当たり前に思ってるけど、それを当たり前にやれてる今って、かなりしあわせなん…

分かり良くなんかない!

寂しいもんは寂しいの!家でゴロゴロするのは好きだけど、仕事休みなのは嬉しいけど、あの人に会えないから、お休みは嫌い。寂しくない、平気、オトナのオンナ、なにそれ!十二分にオトナな年齢ですけども、絶賛寂しい中ですよっ!会えないんだもん。ぷんす…

読書三昧。

GW突入。9連休。ヒャッホウ!読むぞ!ってことで4冊同時読み開始。林真理子のエッセイ。姫野カオルコ「ツ、イ、ラ、ク」。夏目漱石「門」。アドラー心理学入門。いろいろ。たのしい〜!

大丈夫って思えるようになった。

言いたいこと、伝えたいことを、飲み込んでしまわなくなった。ぶつけないようにはしている。ただ、伝える。こう言われて悲しかった。私の希望としては、こう過ごしたい。私はこうしてもらうと嬉しい。気がすすまないから、そのお誘いはお断りしたい。伝えて…

生きやすくなった。

例えば会社、いろんな人がいる。なんでそんな言い方するかな、もう少し感じよく言っても伝わるやろ、減るもんやなし、って思うこと多々あり。でも、不思議と、それほど腹が立たなくなったし、怒りが全然持続しなくなったなーと思う。思うに、その時その時の…

あたしにとっての真実。

なんとなく好き、なんとなく好かない、それで選んでいいんだと思う。理由なんか明言できなくたっていい。あたしにとっての正解、あたしにとっての真実、でいい。見えないところについてはどうやったって見えないんだから、都合いいように思っといたらいい。…

バラの香り、好き。

新しいことを何かするといい、とのことだったので、クロエのバラの香水をおろしてみました。甘く、かつ青っぽさもある、好みのバラでした。ポールスミスにも少し似てるかな?

食べたいものを食べたいときに。

大好きなドラマ「孤独のグルメ」に何度か出てくる「汁無し麺」、今日はどうしても食べたくなって、簡単汁無し担々うどん、をつくりました。♯うどんの買い置きがあったから担々麺ではなく担々うどんとあいなりました市販の麻婆豆腐の素(とろみ粉が別袋じゃな…

人のことにモヤモヤっとしたら、

自分のほんまに欲してるもの、に気づくチャンス!昨夜得た、とある情報。モヤモヤモヤモヤ。ということで今朝のモーニングページでがっつり書き出して向き合ってみた。出てくる出てくる、ほんまに欲しいもの。というかあたしが本当にモヤモヤするのは、欲し…

手放したら入ってくるの法則?

なんだか居心地よくないライブ出演をお断りしようと決めてメール文面を下書きした、その3分後に、別の方から、出演のお誘いが。まだ、詳細はお聞きしてないけど、もしかしたら、たのしい場かもしれないね。心地よくいられるかどうか、にこだわってみようと思…

あえて平常心で。

恋人に会いたくて、恋しくてたまらない夜です。毎週会ってるけど、バイバイって言った先からもう会いたいんだもん。こんな今日と明日を、さあどう過ごすか!あえて彼のことを考えずに(だって金曜日に会えるんだし)、自分のことをいっぱい考えよう。好きなも…

早起き、いい感じ。

朝活始めてから1ヶ月半ちょっと。早起きにだいぶ慣れてきました。だいたい、5時半〜45分起き。自分だけの時間をゆっくり過ごせている心地よさと、会社にも余裕持って出勤できて仕事をスッキリ始められるのも、いい感じ。来月母と日帰り旅行を計画してて、…

ちゃんと落ち込んで、それから浮上する。

ライブ、ちょっと悔いの残る出来だった。最近なくなって来てた、最初の1、2曲、異様に緊張して、ノドがしまる現象、久々やっちゃった。なんとなく、原因はわかってるので、ちゃんと向きあって、ちゃんと落ちこんで、そしてこの土日は少しずつ気分を上げて…

好きなものリストに、また追記。

大好きなヒロコーヒーで、いつもはコーヒーのみかスイーツ&コーヒー、なのだけど、今日は初めてランチしてみた。ローストビーフサンドイッチ。ウ、ウマ〜!!!なんなのこれっ。美味しすぎ。カリッと焼いた全粒粉パンにドーンと惜しみなく入った柔らかロース…

思いこみタブー。

「ナイルの庭」という香水をテイスティングしてみたくて、人生初のエルメスへ。なかなかのおハイソな店構えで、かなり、かなーり、気後れしそうになったけど、"どこだって行ける、どこでもスッとしてるあたし"になってみたら、なんてことなかった♪手首にシュ…

うまくやろうとしなくていい。

大好きなジュリア・キャメロンの本を何度目かの再読中。あなたも作家になろう―書くことは、心の声に耳を澄ませることだから作者: ジュリアキャメロン,Julia Cameron,矢鋪紀子出版社/メーカー: 風雲舎発売日: 2003/03メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 2…

ドラマ「ゴーストライター」を観ました

中谷美紀さん演じる遠野リサにちょっとシンクロ。書くことは癒し。丁寧にごはんをつくって味わって食べることは癒し。自分で自分を許せた時、世界との関係もゆるみ、ひろがる。視聴率は低かったらしいけど、なかなかいいドラマでした。